Разбор случая - Брак с абьюзером.

Наталья, 28 лет.

В браке 5 лет, 1 сын.

Муж с агрессивным характером. Постоянно срывал свою злость на Наталье и её сыне.
Позволял себе оскорблять её в присутствии семьи и друзей.

Опускался до рукоприкладства.

За 5 лет брака изменил несколько раз.

В один из дней вспылил и выгнал её из дома.

Начал общаться с другой женщиной, что положило конец отношениям.

Наталья любила мужа, потому терпела.

Хотела полноценную семью, как у своих родителей,
От ухода удерживала именно идея и желание иметь семью.

В отношениях выбрала стратегию "молчать и не спорить".
Поняла, что так делать не стоит, иначе это приводит к попустительству и развязывает руки для абьюза.

Дико ревновала к другим женщинам.
Измены порождали мысли, что она хуже чем они, что он хочет заменить её.
Сам факт внимания к другим женщинам сильно бил по самооценке.

Винила себя, что муж неудовлетворён. Чувствовала себя дефективной.

Поняла, что при своей неудовлетворенности, муж не проявлял внимания к ней, как к женщине. Интима могло не быть по нескольку месяцев.

После разрыва сильно переживала и плакала.
Дошло до того, что с окружающими общалась только на эту тему.

На консультации:
🔹 Проработали злость, после чего ушла обида.
🔹 Поняла, что, в этой ситуации, муж - агрессор и вины за его поступки и поведение на ней нет.
🔹 Убрали чувство одиночества. - поняла, что она не одинока, есть сын, родители и много друзей.
🔹 Убрали чувство дефективности - поняла, что с ней всё в порядке. Не нравилась она только мужу, а другие мужчины проявляли к ней знаки внимания и знакомились с ней.
🔹 Проработали ревность - перерестала сравнивать себя с другими женщинами. Стало плевать на его поступки. Появилось чувство собственной ценности.
🔹 Поняла, что когда у тебя нет семьи - это нормально и можно не держаться за эту идею, потому что иначе приходится терпеть абьюз и насилие.